Une introduction au Hatha Yoga

Avertissement: Cet article n’a pas la prétention ou le but d’être une description exacte et complète du Yoga ou de l’histoire du Yoga. C’est une introduction aux non-initiés, qui peuvent se trouver confus par l’abondance d’opinions et de ressources disponibles à ce sujet.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le Yoga, à son commencement, n’était pas une pratique physique ou une forme d’exercice. Le Yoga trouve ses racines dans plusieurs textes hindouistes sacrés, qui datent de plusieurs centaines d’années avant notre ère, tels que les Vedas, Upanishads et la Bhagavad Gita.

Il a ensuite été developé et clarifié dans des textes plus récents tels que les Sutras de Pantanjali ou le Hatha Yoga Pradipika. Ces textes ont été traduits dans la plupart des languagues et sont plus accessibles au public occidental. Néanmoins, ils ne mentionnent rien (ou très peu) du Yoga que nous connaissons et qui est si populaire dans les gymnases et autres salles de sports. Click here for English version.

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An introduction to Hatha Yoga

Disclaimer: The article below is not meant as a comprehensive description of Yoga and its origins, it is merely an introduction for the non-initiated individual that might be confused by the abundance of opinions and information out there. It’s meant to be as open minded and unbiased as possible but not something to base a research paper on.

 

With that in mind, I invite you to keep reading if Yoga is a subject you’d like to know a bit more about!

Cliquez ici pour la version Française.

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